ライフスタイル
韓国で話題!ラヌボの置き換えダイエット食をレビュー。必要な栄養素を取りながらカロリーをカット。代謝や排出にもアプローチし、健康的な身体に近づくための商品です。
6ヶ月でマイナス7kgを達成したダイエットの内容(方法)と、続けるための思考・メンタルについて解説しています。結果を急がず、継続して積み重ねることが大事です。
フルーツと野菜のおいしい青汁のモニターを開始!まずは、どんな特徴があるのかをまとめました。
ユーキャンでカラーセラピー講座を受講中です。今回は色彩コラージュ技法をセルフでやってみました。 カラーセラピー色彩コラージュ技法の効果ややり方をご紹介します。
カラーセラピーの効果や方法をご紹介します!胡散臭さがある・・などと言われていますが、そんなことはありません!色と心理学を使ったセラピーです。
こんにちは、なべです。 今日は雑誌Sweet1月号増刊の付録をレビューします。1月号の付録は、 「LENVIN en Bleu(ランバンオンブルー)のレザー調ポーチ&ミニバックチャーム」です。 可愛い&作りよしで、あたり付録だと思われます!おすすめですよ〜♩ちなみ…
こんにちは、なべです。 いつも「なべの美容日記。」を読んでくださってありがとうございます。 この度、新しくブログを開設しました。テーマは「うつ病」と「自律神経失調症(起立性調節障害)」です。 utu-nabe.hatenablog.jp 同じ病気を持っている方はも…
美人百花1月号の付録レビューです。テッドベーカーのマルチミニ財布が付録。大人っぽくて可愛い!財布としてだけでなく、カード入れやアクセサリーを入れることもできます。
オリビアバートンの腕時計をレビューしています。シンプルかつオシャレ。上品さが素敵な腕時計です。
MOREモア1月号の付録レビューです!ジェラートピケの2020年卓上カレンダーとキルティングビッグポーチ!実用的で可愛いのでテンションが上がりますね!
こんにちは、なべです。 今日は&ロージー1月号付録、「アルティザン&アーティストリップ柄ポーチバッグ」をレビューします! 過去にも同じリップ柄のポーチが付録につきましたが、今回は形を変えての登場です!大きめのポーチバッグになります。 &ロージー1…
マキア1月号の付録レビューです。今回はクヴォンデミニムのハンドクリームとスケジュールダイアリーが付録です。ラロッシュポゼの下地は別記事でレビューします!
リンネル1月号の付録レビューです。キッピスのボアトートとしろくまポーチ。あとはフラワーカレンダーの3大付録です。使えるアイテムばかりなので嬉しいですね!
Sweet12月号の付録レビューです。アーカーとのクリスマス限定コラボ!ベロアとファーのダブルポシェットが高クオリティでとても可愛いのでおすすめですよ!
美人百花12月号の付録レビューです!アンテプリマのメイクブラシとマルチポーチのセット!クリスマスを思わせるゴールドが可愛いです!
こんにちは、NABEです。 今日は、「服を手放す」というお話。つい最近、衣装ケース3個分の服を手放しました。おかげでかなりスッキリに。 今までは捨てられなかったものも、基準を作ることでたくさん捨てることができました。もう簡単に服を買うのはやめよう…
こんにちは、NABEです。 先日、持っている本を整理した結果、10冊の本を手放すことができました。 自分なりの基準を定めて、それに反するものは手放すようにしました。どれもお気に入りだった本ですが、割と多くの本を手放せたのでよかったです。 今回は、手…
こんにちは、NABEです。 今日は新しいタイプの動画を作ってみました!いつもは美容商品のレビュー動画ですが、今回は片付け動画です! 物捨て動画を作りました! 新しいことに挑戦していく 物捨て動画を作りました! 片付けと言っても、不要なものを手放す「…
こんにちは、NABEです。 最近は「理想の暮らし」に近づくために実践を重ねています。私の理想は「こだわりを持ったもの、好きなものに囲まれる暮らし」です。 部屋を片付け始める前に「理想像」をイメージすることが大切だという記事を、前に書きました。今…
こんにちは、NABEです。 今日は、美人百花11月号の付録「Chesty(チェスティ)の折りたためるマルチトートバッグ」をレビューしていきます。 マルチバッグなのでいろんな使い方がありますが、私はエコバッグとして使おうかな〜と考え中です。レジ袋削減にもな…
こんにちは、NABEです。 今日は美容雑誌の「VoCEヴォーチェ12月号」を買ってきました。 カバーマークのクレンジングと、歯ブラシ型ブラシ2本が付録に付いていてかなりお得です!! カバーマーク トリートメントクレンジングミルク メイクテク上達ブラシ2本セ…
いらない物を手放して、スッキリした暮らしを目指しています。ぼくたちに、もうモノは必要ない。という本を読んだので、書評を投稿します。
ラジオ配信をはじめました!へら子さんとの共同チャンネルです。美容やうつ病に関することなどをお話しています。「なべ&へら子ちゃんねる」をよろしくお願いいたします!
インスタグラムで見つけた、おすすめのハンドメイドアクセサリーショップの紹介です!大人可愛い、上品なアクセサリーがたくさんありますよ!
二の腕やお腹を痩せたい!というこで、マッサージや筋トレを紹介しています。ゆるく長く続けてスリムボディを目指す!!
ミニマリストに憧れる、断捨離をして物を減らしたい。けど何からすれば・・。そんな人はこれを読めば解決します。すぐにできる方法や考え方をまとめました!
ちょっとしたパッキングのコツをまとめました。100均グッズなど、活用できるものはたくさんありますね。パッキングから旅行は始まっていますよー!
流行りのメイクパレットのDIY。でもパッケージから剥がせないものはどうすれば・・。その悩みを解決します!どんなパレットでも、好きなアイシャドウなどをカスタム出来る方法です!
着ていない洋服がたくさんある。オシャレ、流行って何??洋服を捨てて整理したい!と思っているひと全てにおすすめしたい本です。「服を買うなら、捨てなさい」から得られるものがたくさんありますよ。
石井ゆかりさんの3年間の占いという本は、2019年の今読むととっても面白いです。過去の振り返りをするのと未来のビジョンを描くのに最適なのでおすすめ!