うつ病で在宅ワークになってから約3年。ようやく復帰のめどがたったと思われたが、またも体調不良に。今考えたこと、気づいたことのまとめです。

うつ病は甘え。そう感じてしまうのは病気だから。うつ病だと決まった仕事は難しいのか？うつ病と仕事について感じたことをまとめました。

いつも月経前に気分が落ち込み、自分じゃないみたいに性格が豹変する・・。そのような辛い症状は、PMDD（月経前不快気分障害）を疑いましょう。病気を知ることで、自分を責めなくていいようになるかもしれませんよ。

潜在数秘術のセッション（セラピー）を受けました。いろんな葛藤や悩みを具体化し、自分と向き合うことができてとてもスッキリです。感情や思考、捉え方の変化が起こります。

心療内科に行ってきた記録です。エビリファイについてと、過ごし方で実践してよかったことを書きました。できることだけやるスタンスでのんびり頑張ります。

うつ病を抱えたまま、美容師スタイリストになることはやはり難しかった・・。それでも近い未来に叶えられたらなとは思っています。今は、美容室のブログ更新と美容ブログの運営に励んでいます！

私はうつ病と起立性調節障害です。 美容師アシスタントをしている時に悪化して、普通に働くことができなくなりました。それでも、夢は諦めない。病気だから無理。を壊したいです。元気な時に少しずつ前に進む。

すぐに物事を忘れてしまって思い出せない・・。そんな時はメモに書いて頭の余白を作りましょう。やることは簡単。物忘れのストレスを抱えている人は必見です。

こんにちは、なべです。 今日は心療内科（メンタルクリニック）に行って来ました。前回の受診から17日です。 ・自律神経失調症 （起立性調節障害） ・うつ病 この二つの病気をみてもらっています。診察の内容をまとめました。 処方された薬 リフレックス ト…

こんにちは、なべです！ 12月になり、早いもので今年も残り1ヶ月ですね。まだ1ヶ月残ってはいるのですが、2018年を振り返ろうと思います。タイトルにあるうつ病美容師とは私のことでございます。こんな人間もいますよ〜なんか自分でこのタイトルをつけるのが…

こんにちは、なべです！ 自分にあう薬がリフレックスなのですが 副作用で太りました。それが嫌で防風通聖散（漢方薬）を飲んだら少し痩せたので希望が見えました。対策になるかも。